痘痘位置,告訴你哪裡出狀況了?

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痘痘位置,告訴你哪裡出狀況了?
2020-01-21 by myBRA

是不是經常遇到痘痘反覆生長在同個位置呢?
飲食不正常、熬夜或是壓力大,種種因素皆有可能是造成痘痘的主要因素。
其實當痘痘重複出現在同個位置,代表著五臟六腑功能異常的可能,盲目的擦藥反而會讓油脂堆積造成反效果,「擠痘痘」又會留下疤痕,而我們人類臉部下的系統是最為複雜的,到底該怎麼做才能解決痘痘問題呢?我們先一起來了解痘痘的位置,再對症下藥才能有效改善問題喔!

額頭

  • 原 因:痘痘重複長在額頭上,且未有好轉情勢,那說明了你的肝臟功能可能累積過多毒素喔!因為熬夜、不規律睡眠、日夜顛倒、火氣大、心火過旺及分泌物過盛等關係,讓肝臟沒有在「應休息的時間」內休息,導致毒素反應在臉上。
  • 解決方法:改善額頭長痘痘的方法就是早睡早起給肝臟適當的休息,多喝水可以排出體內的毒素。心火過旺的人長期思慮過度,處在一個壓力大的環境中會使自己勞心傷神,漸漸地脾氣會變得不好,不穩定的情緒也會在夜晚變得難以入眠。晚上的21點到23點是人體的免疫系統排毒時間,23點過後就是身體器官休息的時間,所以建議要在23點前上床睡覺,給肝臟適當的休息時間,才是最有效解決痘痘煩惱的方法喔!

眉間

  • 原 因:在眉間的位置長痘痘,可能是因為內分泌失調、皮脂出油使得毛孔堵塞、吃過於辛辣食物導致。而痘痘的顏色也可以看出問題的輕重,紅色的痘痘多和體內燥熱有關,較暗沉的痘痘則是代表身體狀態不佳。
  • 解決方法:建議不要吃過於辛辣的食物,可以改善眉間長痘痘的情況。如果你本身是T字部位容易出油的人,要注意隨時保持臉部清潔。通常T字部位容易出油的人肌膚都是偏向「混和性肌膚」,在擦保養品時建議使用不同的保養品!所謂的混和性肌膚就是額頭及臉頰較乾燥;而T字部位容易出油,這時會建議你較乾燥的部位可以使用滋潤型保養品,T字出油的位置建議使用清爽型保養品,甚至可以改善眉間冒痘的情況。

臉頰

  • 原 因:
    左邊臉頰→左邊臉頰長痘說明了你的血液循環系統不佳、肝臟排毒系統下降。當肝功能免疫及排毒系統下降時,血液供應系統也會變得狀態不佳,可能是因為壓力過大導致肝氣鬱滯所致,容易感到煩躁,臉色也稍呈現泛黃。
    右邊臉頰→當右臉頰反覆長痘沒有改善,那說明了肺功能有炎症的可能,容易喉嚨有痰,且到了夜晚時容易咳嗽,是因為過了21點是肺部功能休息時間,也是最脆弱的時候,當肺部機能出了問題,在這個時間也容易覺得呼吸不順暢。
  • 解決方法:當左頰有持續冒痘之問題時,建議多補充水分,避免讓自己體內燥熱,可以吃怯熱的食物像是苦瓜、冬瓜、絲瓜、檸檬、奇異果等滅火食物,有效改善肝功能的燥熱問題。當右邊臉頰有持續冒痘之問題,要注意禁止吃到過敏食物,會導致支氣管腫脹,呼吸不順因而產生感染問題。也要注意避免有不良習慣,如:吸菸等。建議多運動來訓練自己的心肺功能。

鼻頭

  • 原 因:鼻頭長痘主要是因為消化系統、腸胃系統不佳及胃火過盛導致,常常遇到的問題是排便不順暢、常常感到口乾舌燥、胃口不好、容易感到餓,吃了東西又會覺得吃不飽等狀況。
  • 解決方法:建議避免吃重口味食物,中醫師建議多吃蘿蔔及喝蘿蔔汁可以調理消化系統,也可以吃一些開胃的綠豆湯、蓮子、枇杷及番茄等,可以去熱整腸胃增加食慾。

嘴角

  • 原 因:嘴角長痘的主要原因是因為胃火過盛、消化系統失常、吃到過油的食物所導致,常常感到排便不順或是腸胃不適。
  • 解決方法:避免使用過刺激的洗面乳,也要注意避免吃較油、較辛辣的食物像是燒烤、火鍋等,可以防止火氣大。建議多吃可以去火的食物像是苦瓜、西瓜等來消暑解熱。平時三餐盡量吃較清淡的食物。

下巴

  • 原 因:下巴冒痘代表你的內分泌失調,有可能是因為作息不正常、情緒起伏大、子宮器官有關係。而下巴周圍長痘也與女性子宮有很大的關係喔,在經期時下巴部位長痘,主要是因體內激素分泌旺盛,變化的幅度過大而導致內分泌失調。
  • 解決方法:建議女性在經期前避免吃到或喝到較涼食物跟飲料,多吃蔬果搭配規律的作息和運動可以改善內分泌失調之問題。也避免吃到過於辛辣的食物,多喝優酪乳和蔓越莓來增強子宮免疫系統。

圖片來源:https://www.weekend-creative.com/thoughts/inspiration34

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