大家都說「胎教很重要!」，小孩會比較好帶?! 其實胎教並沒有明確的定義，舉凡懷孕時的各種環境條件、情緒刺激、生活方式等，都算是胎教的一部分，有助於刺激胎兒的感官發展。
胎教就像是「身教」，只是把教養、溝通提前到胚胎時期而已。其實只要將胎教納入生活的一部分，結合原有的生活習慣，自然而然就會做好胎教!
（圖片來源：(圖片來源：pexels)） 首先!
「要有健康快樂的媽媽，才會有健康快樂的孩子!」
孕媽咪的情緒、飲食、心跳等，腹中的胎兒都能感受的到~因此別讓孕婦不開心囉!!(筆記ing)
介紹常見的胎教方法
情緒胎教
（圖片來源：(圖片來源：pexels)） 媽咪心情好、情緒穩定、想法正向，大腦會分泌好的荷爾蒙，由於胎兒藉由胎盤與母體連結在一起，媽咪負面的情緒會導致胎兒的心跳變快、情緒緊繃，甚至連胎兒都會跟著感到緊張。 因此孕婦保持心情愉快，絕對是胎教的第一課!
音樂胎教
（圖片來源：(圖片來源：pexels)） 胎兒6個月大左右，就可聽到外界的聲音，可以選擇起伏不大、節奏輕柔的輕音樂，根據研究指出，聆聽「莫札特」的古典樂，能對胎兒腦力產生正面影響。另外，不用局限於輕音樂，時下流行音樂也可以，只要準媽媽能感到心情愉悅，避免心跳加快，或是孕婦過於亢奮，都可列入選擇清單內。
言語+撫摸胎教
（圖片來源：(圖片來源：pexels)） 多摸肚子、多跟寶寶說話也是一種胎教喔！對胎兒來說，沒有任何聲音，比母親的聲音還重要，孕媽咪可告訴胎兒今天或現在發生的事情，隨時想到皆可說，而輕撫肚子，有助於刺激觸覺發展唷!
雖然目前無明確數據可證明胎教是否有所影響，不過在進行胎教的同時，另一方面也能淨化孕媽咪的心靈，間接為自己建立了許多適合懷孕的有利條件及環境，絕對有好無壞唷!
延伸閱讀：
