什麼是上胸圍跟下胸圍？

胸圍有分上胸圍與下胸圍，通常會看到的都是「下胸圍」的尺碼標示。買內衣時常聽到的32/34/36/38是英吋(這是美制算法，不等於英吋唷)，70/75/80/85是下胸圍公分數。詳細對照表請看myBRA內衣尺寸換算表。

上下胸圍怎麼量？

準備一條布尺，以公分那面來測量，建議穿著沒有襯墊的內衣測量，計算會更準確。女性的身體較為敏感，盡量避免在生理期脹奶、水腫或飯後測量，以免產生尺寸誤差唷！詳細步驟請看myBRA內衣尺寸測量教學。

內衣罩杯ABCDE怎麼換算？

第一步測量上下圍並記錄公分數，第二步用對照表算出自己的罩杯。注意若平常習慣穿無襯內衣，要買下厚上薄或加水餃墊的內衣時，可能要比實際對表出來的再大一個罩杯喔！

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【內衣尺寸對照表】胸圍怎麼量？尺寸怎麼換算？

Q: 上下胸圍怎麼量？

準備一條布尺，以公分那面來測量，建議穿著 沒有襯墊的內衣測量 ，計算會更準確。女性的身體較為敏感，盡量避免在生理期脹奶、水腫或飯後測量，以免產生尺寸誤差唷！詳細步驟請看myBRA內衣尺寸測量教學。

Q: 內衣罩杯ABCDE怎麼換算？

第一步測量上下圍並記錄公分數，第二步用對照表算出自己的罩杯。注意若平常習慣穿 無襯內衣 ，要買下厚上薄或加水餃墊的內衣時，可能要比實際對表出來的再大一個罩杯喔！

「內衣尺寸怎麼選？」、「內衣尺寸怎麼換算？」、「我到底該穿什麼size？」是許多女孩的煩惱，有些人可能也不是那麼方便去到內衣專櫃讓別人幫自己量尺寸，但萬一買錯內衣尺寸、穿著不適合自己的內衣版型，可能會讓胸型越來越不好看喔！

2017-02-08

「怎麼測量胸圍?」
「怎麼換算胸圍尺寸?」
「怎麼挑選商品?」

以上三個問題在私訊最常收到客人留言詢問，妳也有相同挑選困擾嗎？
如果妳也有相同疑問，請耐心看下去，就可以輕鬆成為內衣網購專家😎

STEP 1、測量上下胸圍

準備一條軟尺，依下圖片測量上圍與下圍公分數(CM)。
下胸圍vs上胸圍差別

注意事項：

▸ 請留意測量工具的單位。
▸ 避免穿厚墊內衣、運動內衣測量，誤差值會增加。（建議穿著均薄罩杯的內衣測量）
▸女生身形會受到水腫、體重、賀爾蒙、孕期等影響，請避免生理期脹奶測量
▸未著內衣測量，上半身請彎腰45度測量上圍。

STEP 2、確認內衣尺寸

計算罩杯：

上下胸圍差(cm)	罩杯尺碼
10	A
12.5	B
15	C
17.5	D
20	E
22.5	F
25	G
27.5	H
30	I
32.5	J
35	K
37.5	L
40	M
42.5	N

下圍尺碼：

測量尺寸(cm)	上下胸圍差(cm)
68~72	32/70
72~77	34/75
77~82	36/80
82~87	38/85
87~92	40/90
92~97	42/95
97~102	44/100
102~107	46/105
107~112	48/110

※ 小知識 🤓

常見內衣洗標標示：32/70、34/75、36/80，其中32/34/36是英吋（美制尺寸計算法），70/75/80是公分（CM）
範例：71cm約為28英吋，下圍32並不等於32英吋，請女孩測量尺寸以公分數(cm)哦 !

※ 注意事項

▸ 基本上下圍有±2.5cm可調整，若下圍落在兩尺寸之間，範例：下圍測量73CM，尺寸挑選可以先以34/75為主。
▸ 若平時穿薄杯/無襯款，罩杯挑選上需注意：
👉挑選「薄杯款」：可拿原本自己的尺寸
👉挑選「爆乳款」（罩杯加厚、加墊）：請拿大一個罩杯

STEP 3、胸型判斷

到此步驟，是否已經找到目前測量結果的尺寸呢？
找到請跟手邊內衣洗標一起比對
跟平時穿的內衣尺寸有出現明顯落差（Tips：可以看內衣上的洗標標示）。

此時如果發現罩杯有落差，可以來確認一下自己的胸型
多數亞洲女生因沒有健身練胸習慣，多數都是軟胸（上胸無肉）
軟胸挺胸

範例：大波水平測量胸下圍85cm，上胸圍102cm，原本應穿38D就好，但實際大波穿的是F罩杯，因為上胸無肉測量結果平均有1-2罩杯落差，請測量後與手邊內衣洗標進行確認。

STEP 4、內衣款式這樣挑

STEP 5、收到內衣後的穿著指南

STEP 6、日常內衣褲的保養指南

STEP 7、結語

以上為內衣挑選方向，若仍有挑選尺寸的疑問，實體門市有專業美胸師可以協助大家選購與試穿，官網也有貼心客服可以協助您確認。😇

延伸閱讀：

尺寸挑內衣鋼圈類型胸型內衣無鋼圈小胸大胸雞胸副乳大尺碼孕婦

myBRA有販售內衣至海外地區，如果在挑選內衣尺寸有疑慮的話，也歡迎私訊myBRA甜心客服。

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