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消除黑眼圈!!先搞懂妳是哪種類型?

對很多女生來說黑眼圈就像脂肪一樣擺脫不了,為了消除黑眼圈妳是不是也用盡了各種方法,其實消除黑眼圈並不是一件難事, 快跟麥編來學習如何擺脫熊貓眼。
2019-06-11
(圖片來源:Unsplash) 臉上的黑眼圈總是給人無精打采的感覺,看起來氣色非常差,對很多女生來說黑眼圈就像脂肪一樣擺脫不了,為了消除黑眼圈妳是不是也用盡了各種方法,其實黑眼圈不單純因為熬夜睡眠不足造成的,天生淚溝明顯、過敏或化妝品色素沉澱,也是讓黑眼圈越來越深的原因,其實消除黑眼圈並不是一件難事, 快跟麥編來學習如何擺脫熊貓眼。
 

一、妳的黑眼圈屬於哪個類型呢?

(圖片來源:Unsplash)

➡️ 色素型

  • 日曬過度:長期受紫外線過度日曬而生成,黑色素沉澱在眼睛下方。
  • 搓揉眼睛:眼睛周圍過敏皮膚炎,引起眼睛搔癢過度搓揉造成色素沉澱。
  • 遺傳:在年紀較小時就有黑眼圈,就可能是家族性遺傳因素造成,眼周黑色素較多。

➡️ 血管型

  • 皮膚太薄:因眼下皮膚較薄,血管擴張時能清楚看見血管顏色。
  • 過敏性鼻炎:鼻塞、慢性鼻竇炎影響周圍血液循環變差,血管擴張就會生成黑眼圈。
  • 暫時性血管增生:熬夜沒睡飽或大哭後,都會影響眼睛周圍血液循環不順暢,形成血管型黑眼圈。

➡️ 結構型

非色素沉澱造成的,是眼睛周圍淚溝、臥蠶之間凹陷,或是老化使蘋果肌流失,光影所形成的視覺作用,因此也有人說它是假的黑眼圈。

➡️ 綜合型

多數人都屬於綜合型黑眼圈,也就是色素型、血管型、結構型、混合出現 如過敏性鼻炎又加上睡眠不足、壓力大或女生理期前後、懷孕期間賀爾蒙導致局部血液循環不良,造成的眼睛周圍血管增生,於是產生血管型黑眼圈的情況。
 

二、如何預防黑眼圈?

(圖片來源:Unsplash) ➡️ 色素型
黑眼圈一定要先做好防曬措施,避免紫外線在臉部過度曝曬,皮膚過敏體質要尋求醫生治療,減少搓揉眼睛等刺激動作,建議選擇成分單純的保養品,做好日常的保濕工作。

➡️ 血管型
黑眼圈就要先從改善血管擴張問題開始,如果是過敏鼻炎所導致的血管擴張生成的黑眼圈,建議尋求醫生積極治療,改善黑眼圈的情況,也要盡量避免熬夜或是眼睛使用過度而疲勞。

➡️ 結構型
黑眼圈非色素沉澱造成,是因眼部周圍結構凹陷所產生的視覺效果,多少會影響美觀,所以建議愛美的女會尋求醫生協助,利用填充物質填補凹陷的部分,避免視覺上產生陰影。
如果細紋較多或臥蠶比較肥大,也會在視覺上產生陰影﹐在日常的保養就要特別強,利用保濕產品,針對眼周進行補水、保濕,減緩眼周皮膚老化的速度。
 

三、如果我是混合型黑眼圈,要怎麼判斷呢?

(圖片來源:Unsplash)
  • 用手摸摸黑眼圈
    用手指輕摸眼部周圍,如果觸感粗糙甚至脫屑的情形,會是比較屬於色素型的黑眼圈。如觸摸到一小塊脂肪凸起,就屬於眼袋、臥蠶造成的結構型黑眼圈。
  • 用手壓壓黑眼圈
    因為微血管輕輕按壓,血液被擠開後顏色就會變淡,如果在按壓後顏色變淡就屬於血管型黑眼圈。但如果是嚴重的血管型黑眼圈,通常不需經過按壓,就能明顯的看到血管了。
  • 照鏡子看看黑眼圈
    在小時候眼皮就呈現比較暗沉的顏色,就是天生的色素型黑眼圈,如果整個區域的高低起伏大,看到明顯凹陷,那就偏向結構型。臉上的細紋是笑起來才有是動態紋,如果不笑就有就是靜態紋,也是屬於混合型黑眼圈的一種。
 

四、消除黑眼圈,跟熊貓眼說掰掰

(圖片來源:Unsplash)
  • 多補充維他命c,輕鬆消除色素沉澱
    如果長期色素型黑眼圈的困擾,通常是因為疲憊加上黑色素沉澱造成的,不妨大量補充有豐富維他命c的水果,例如奇異果、草莓或芭樂,不但能夠減輕疲憊增加抵抗力,還能促進微血管循環和加快代謝。
  • 毛巾熱敷雙眼,放鬆眼部周圍肌肉並避免用眼過度
    血液循環不良而引起的色素型黑眼圈,會使皮膚暗沉或黑眼圈加深,可以在睡前熱敷雙眼,並在熱毛巾裡增加一小匙的鹽,熱敷約15分鐘,不但能夠消除眼部的疲憊,更能增加血液循環減低色素沉澱。而早上起床時能夠用冷毛巾敷眼睛約10分鐘,能夠更有效地消除黑眼圈,不過記得不要錯過黃金睡眠時間 23:00-2:00,曾能夠長期擺脫熊貓眼。
  • 一分鐘輕拍法,活絡眼部神經並改善視力
    用食指、中指、無名指、小拇指4隻手指頭輕輕按壓眼部下方至臉頰部位三次,之後沿著眉毛兩邊中心向太陽穴輕拍五次,再往太陽穴至頭頂的位置輕拍五次,能夠有效促進血液循環,加速氧氣提供,並活化眼周自律神經部位,進而減緩視力加深和眼部疲勞。
  • 綠茶包浸泡法,快速淡化黑眼圈
    將綠茶包浸泡於熱水中,放涼至適當溫度,輕輕敷上雙眼並維持三分鐘,綠茶包的熱會慢慢滲透至眼部血管,增加血液循環進而淡化黑眼圈。
  • 減少鹽分攝取,降低眼睛浮腫
    常吃太鹹的食物,會攝取過多的鹽分,不但會導致身體部分部位水腫,更會影響血液循環,皮膚下的血管也會產生淡藍色,並容易眼睛浮腫血管突出。
最後還是要提醒大家,適度地放鬆心情,眼睛不要長期對著手機或螢幕,並盡量避免晚睡,不但能減輕眼部壓力更能夠減少疲憊,有效的跟黑眼圈永遠說掰掰。

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