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女性臀型分類,要搭配哪種內褲?

2018-04-17 by myBRA 挺妳的美

要當個完美的女人真不容易,除了要注意完美胸型、S腰曲線,連屁股蛋的臀型都好重要!根據臀型的不同,要鍛鍊臀部的運動也不同、甚至連內褲的版型都要特別挑過呢!
今天就來看看妳屬於哪種臀型,讓麥編為妳特別推薦舒適又修飾曲線的內褲吧!

1.H型長方形臀

臀型特徵:骨盤和大腿寬度差不多,從腰部到大腿之間看起來是直線

建議訓練方法:有氧運動、弓箭步

H型長方形臀的女孩可能平時缺少訓練,讓曲線快要消失不見啦!建議妳可以開始找些訓練腰部、臀部、腿部的有氧運動,幫助身體找回曲線唷!
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在選內褲的時候,建議可以選擇平口內褲,幫助妳區分腿部和屁股的界線,完整包裹臀部, 將較為外擴的臀部肉肉集中起來,讓臀部看起來更翹,穿得出好臀型,麥編推薦的蕾絲四角平口褲不是土土的素色,可以舒適的包覆臀部肌膚,又能穿出唯美的浪漫喔!
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2. V型臀

臀型特徵:屁股扁又沒肉,瘦子最常見
通常這種類型的女孩肩膀都較寬,而臀部較窄,讓骨盆和臀線呈現向內的角度,從後方看起來會就像個V字型。

建議訓練方法:登階機、驢子抬腿
好多女孩都羨慕瘦子,但瘦子們都覺得自己的屁股太扁太沒肉,反而一點性感曲線都沒有。
如果妳是V型臀瘦子女的話,可以多做抬起臀部的訓練運動,例如說登階機和驢子抬腿都是很好的練習動作,能刺激平時很少訓練到的臀部肌肉,過程中會覺得屁股快抽筋都是很正常的!
堅持一下,才能穿出翹翹的美臀啊!
推薦內褲:[微醺芭蕾 舒適透氣包臀三角內褲 M-XL][漫步仙境 透膚蕾絲彈性內褲 M-XL]

V型臀可以選擇三角內褲,讓視線效果延伸,拉長美腿的比例看起來更修長。但是要記得避免穿有高衩內褲版型(特別是褲頭只有一條線的特Sexy款),沒有足夠的布料包覆臀部,會讓妳的屁屁看起來垂垂的很沒精神!
不然女孩們就是要多勤練驢子踢腿,把垂垂的屁屁練到翹起來!
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3.A型臀

臀型特徵:身形像顆西洋梨,通常是微肉女孩
通常西洋梨形身材的女孩比較容易有A型臀,在身形上通常髖骨和大腿兩側會比較寬。

建議訓練方法:弓箭步、大腿內外側的運動
屁股有點肉的女孩,只要好好訓練也能變成性感的歐美翹臀唷!可以選擇弓箭步這種簡單,卻能訓練整個腿部肌肉的運動,弓箭步看似簡單,但卻能訓練到整個腿部肌肉,另外因為大腿兩側比較寬,多做側抬腿等運動,能夠修飾內外側的肉肉曲線喔!
推薦內褲:[純粹迷戀 竹炭無痕內褲 FREE][幸福篇章 蕾絲無痕中腰內褲 S-XL]
通常A型臀的深行賄是髖骨較寬、大腿內外側肉肉較多,為了不讓大腿和屁股肉有被束縛的感覺,選擇無痕內褲會讓妳感到比較舒服,或是褲緣和背面都是彈性蕾絲的內褲,減少摩擦該邊外(摩擦久了會暗沉的!)也不會擠出尷尬的小肉肉、或是讓屁屁看起來有四塊肉肉!
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4.O型圓形臀

臀型特徵:翹挺渾圓,眾人稱羨的臀型啊!
這樣的臀部就是天生條件好,只要再一點運動訓練就能變成超完美電臀啦!(看看眾人稱羨的Jennifer Lopez電臀)

建議訓練方法:深蹲
如果妳是美美的O型臀,真是太令人羨慕了!但背後妳也一定有再保持運動的好習慣吧,如果往想要又美又翹的臀型邁進的話,多做深蹲就不會錯了!
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O型圓型臀建議選擇背後有「大面積布料」的內褲,可以大面積包覆並支撐臀部,不然褲襠可能會向後滑,褲頭也會往下滑,對於陰部和該邊的摩擦也會增加,既不舒服也會讓周邊的皮膚可是會越來越暗沉的!
另外可選提臀線設計的款式,就是在內褲背部中央有一條縫線或有摺飾接合線設計,更能修飾臀型。

若是比較性感的女生,也可以直接挑戰丁字褲看看!
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