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【活動已結束】「乳癌防治一起來」More care ,Less hesitate!

為了提醒大家乳癌防治的重要性,我們今年準備了小禮物🎁:美美的活動小卡與象徵粉紅絲帶的髮圈,讓妳可隨身攜帶提醒自己注意乳房健康!10月份只要有在官網或門市消費不限額就可獲得乙份唷!
2022-10-01
時間飛快,2022竟然已迎來最後一季了!
每年10月除了萬聖節外,大家知道還有一個超級重要的「國際乳癌防治月」嗎?

為推廣乳癌防治的重要性,我們今年準備了「乳癌防治貼心小禮🎁」,來提醒大家注意乳房健康~

10月份在官網或門市消費不限金額,就可獲得乙份!
(活動時間:10/1~10/31,數量有限送完為止!)
還有品牌特製的IG濾鏡可以玩❤女孩們快一起來認識乳癌防治以及響應活動吧!
 

▸什麼是乳癌?如何生成?

根據國民健康署資料,乳癌是目前女性好發癌症第1位、死亡率第2位😱尤其45歲至69歲是台灣女性罹患乳癌的高峰期;乳癌是由乳房乳腺管細胞,或是腺泡細胞經由不正常分裂、繁殖而形成的惡性腫瘤,會侵略並破壞乳房正常的組織。
乳癌生成的因素有很多,包含基因或家族病史、賀爾蒙、生活作息與飲食習慣等都可能影響。
其中罹患乳癌高危險族群如下
  • 本身有乳癌家族史
  • 初經提早,延後停經
  • 超過30歲未生育或是晚生育
  • 生活作息常常不規律
  • 體重過重,BMI大於25
  • 有吸菸與飲酒習慣
  • 長期使用賀爾蒙補充劑、口服避孕藥
 

▸如何預防乳癌-居家自我檢查

了解到乳癌對於女性的影響後,相信妳一定也想問該如何預防呢?除了保持良好的生活習慣與作息來維持健康外,小編建議可以先透過居家自我檢查隨時觀察乳房是否有異狀,再來是定期到診所透過儀器做精密的檢查及追蹤。

預防乳癌的第一步,在家就可以做~記得要每月一次,在生理期結束後的5~7天內進行!

步驟一 看一看:站在鏡子前往身後高舉起雙手,觀察鎖骨→腋下→乳房,再放下雙手叉腰觀察是否有:腫塊、皮膚凹陷或凸出、皮膚質地或顏色改變、長久濕疹潰爛、雙側乳房不對稱等。

步驟二 摸一摸:手指三指併攏以指腹按壓,由乳頭為中心往外畫圓,往外按壓約3-4圈直到乳房的全部範圍觀察是否有不正常的硬塊,再接著檢查腋下與鎖骨上下兩側是否有腫塊。

步驟三 擠一擠:舉起右手用左手檢查右乳(左右邊都要檢查),用拇指及食指輕捏乳頭檢查是否有異常,如:乳頭凹陷、或持續流出透明或帶血的異常分泌物。

步驟四 躺一躺:讓身體平躺下來,乳房就會變得平坦,左手高舉墊在頭下方,用反方向的手指在更仔細檢查乳房及腋下區塊(左右邊都要檢查)。

平時定期做好自我檢查,如果發現不尋常的症狀,像是:有硬塊、皮膚、異常分泌物等,就可能是潛在的疾病徵兆,應盡快就醫確認哦🧑‍⚕!
 

▸如何預防乳癌-定期追蹤檢查

雖然自我檢查非常重要,但有些初期腫瘤不一定摸的出來,所以也建議大家要定期進行乳癌檢測,透過儀器精密的檢測,更能及早發現腫瘤存在🔎! 常見的檢測方式分為以下兩種:
  • 乳房超音波
    超音波檢測為非侵襲性、無放射線疑慮的檢查,建議20~30歲女性依據身體狀況,安排每半年到一年左右定期進行。由於年輕女性乳腺緻密,也常有纖維腺瘤、纖維囊腫等狀況,乳房超音波可以較清楚顯示出乳腺的各層結構、腫塊的形態及質地,對惡性腫瘤的診斷更有幫助。若是年齡稍長的婦女,也應定期施作乳房超音波並搭配乳房攝影進行檢測。
  • 乳房攝影
    目前政府提供45歲以上女性每2年一次免費乳房攝影,但也建議應依據身體狀況,安排每1~2年左右定期進行。對於無症狀的早期乳癌,或觸摸不到的乳癌,可在乳房攝影看到顯微鈣化點,有助於早期發現、早期治療。
最後最後提醒大家~檢測結果一切正常的狀況下,通常定期每年進行追蹤回診即可;若檢測上有任何疑慮的話,通常醫生也會安排短時間內進行追蹤(約3到6個月左右),乳癌只要能夠及早發現,通常都會有不錯的治療效果,所以日常一定要保持好「乳健意識」(Breast Awareness),養成定期檢查的好習慣哦!
 

▸myBRA會員專屬!乳房檢測提醒設定!

妳還記得上一次乳房檢測的時間嗎?
現在就來LINE@官方帳號登錄妳前次的檢測月份📝
我們會記錄下來並在一年後提醒妳做回診追蹤唷!

設定步驟▸▸
掃描QRcode或點選下方連結
→連結至LINE@官方帳號後,會自動出現關鍵字,直接按下傳送即可
→出現登錄檢測時間的選項後,依據自身檢測時間進行點選
→收到回覆後即代表登錄完成

👉 點我設定
 

▸一起來推廣!myBRA粉紅十月專屬IG濾鏡!

妳的分享就是最重要的「粉紅力量」💪💗
來IG玩濾鏡,一起推廣乳癌防治給身邊的好友家人們吧!

👉 點我玩濾鏡

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