（圖片來源：Unsplash） 愛漂亮從來都不分國籍、地區、性別等，懷孕中的女人亦是。
許多媽咪認為，漫長的孕期如果能讓美髮處在一個光鮮亮麗的樣子下，心情一定會非常愉快，還可以讓另外一半看到自己光鮮亮麗的樣子。但是在決定染髮前，需要先來了解自身的頭皮健康狀況在姙娠中是否能染髮以及染劑對準媽咪跟寶貝可能產生的問題？這都是在做之前媽咪們必須考量到的地方。
今天編編就來和大家分享懷孕期間，到底適不適合染髮呢？
一、『懷孕』到底可不可以染頭髮呢？
（圖片來源：Unsplash） 姙娠間染髮，所用的染髮成分、劑量及什麼時後染髮才是真正攸關到底能不能染髮的重要關鍵。雖然至今仍沒有確鑿證據來證實染髮對姙娠媽咪是否有問題，只要在「適當」的劑量使用「植物性染髮劑」，都是在健康合理範圍。醫師也建議媽咪們，過了初期之後（三個月）再染髮會才是「最保險」選擇唷！
二、常見的孕期染髮問題
（圖片來源：Unsplash）
- 懷孕期間染髮會影響寶寶嗎？
建議懷孕前期，也就是懷孕三個月內別染頭髮！因為懷孕前期是胎兒器官發育最為關鍵的階段，懷孕時期染燙髮雖然不是百分之百安全，在懷孕初期先暫時停止任何動作才是最安全的，等過了三個月後，使用植物染劑會比一般染劑還來得安全許多。
民間多傳說指出，懷孕染髮恐造成嬰兒畸形，但是這並沒影經過醫療證實。所以前面編編才會提到，所用的染髮成分、劑量及什麼時後染髮才是真正攸關到底能不能染髮的重要關鍵，只需要注意孕婦在使用染劑時，切勿超過一般染髮時的用量即可安心！
- 懷孕掉頭髮和染髮後保養有關係嗎？
先來了解頭髮生長週期：
頭髮生長週期可以分為三個時期，生長期、轉變期、終止期。
▸ 生長期的時間約可以維持3至4年，頭髮每天成長的速度約為0.34毫米，在任何時間，約90%的頭髮均處於生長期。
▸ 轉變期週期相較於生長期較短些，約2至4星期時間。
▸ 進入終止期，維持數週後頭髮就會開始掉落，毛囊的根部會開始皺縮，由新的頭髮取代，健康的頭髮會在原本的位置重新生長，反覆著這個週期。
正常人處於終止期的頭髮約為10%至15%。在懷孕期間，因為女性荷爾蒙的增加會造成頭髮生長速度變慢，並且拉長頭髮處於生長期的時間，所以在孕期屬於老化終止期的頭髮會比較少。到了產後，荷爾蒙突然下降許多，造成短時間許多頭髮同時進入終止期，統計上產後三個月，約有35%的頭髮會進入老化期，所以會產生相當的掉髮現象。如果有經過燙染的頭髮，頭髮可能已經受到損壞，掉髮的情況將會更加嚴重。
回歸問題本身，有許多媽咪在染髮後發現掉髮狀況，其實這和染劑本身並無太大關係！而是媽咪們在孕期的荷爾蒙在作祟，當荷爾蒙使掉髮情況更甚時，便不建議媽咪們染髮讓頭髮二度傷害導致髮質受損。
- 植物染劑和一般化學染劑的差別？
染髮前先了解一個重要觀念：沒有真正零傷害的染髮，只有傷害程度大小的問題
植物染劑：植物染劑主要成分含純天然植物元素，較無刺激、無害。常見的成分是指甲花、甘菊花、胡桃外殼、檳榔樹果實等，保持了草本精華的原有鮮活成份，對受損髮質有良好的修護作用。植物染本身著色度小，染髮的成分主要是植物本身所含的色素，所以媽咪在染髮時別因為覺得染不過多而重複使用染劑喔！全是因為植物染劑的著色度本來就比一般染劑來得小。
暫時性染劑：
在短暫時間內維持髮色（7-10 天），大多使用天然的色素或者植物性的染料產品有噴霧、粉狀、膏狀等，常用的成分包括天然色素、有機合成染料、植物性染料等，原理是讓分子較大的色素附著在鱗片上，乍看之下頭髮就像變了色一樣。
半永久型染劑：
半永久性染髮又稱為「護髮染」，但功用並不是真的可以護髮喔！只是相較於永久性染髮劑來得溫和。主要成分包括染料、溶劑、鹼化劑、界面活性劑、增稠劑、緩衝劑。原理一樣是利用鹼性藥劑讓鱗片張開後，讓染劑可以停留在皮質層。至少可維持30天之久。
永久性染劑：
永久性染髮劑是一種氧化型的染料，最常見的有對苯二胺（ PPD ）、甲基苯二胺（ PTD ）。這些成分在經過氧化劑以及耦合劑的作用之後，會生成有色的大分子染料。永久性染髮劑通常被分為兩劑。第一劑的主要成分是主要成分為染料、阿摩尼亞（氨 NH3 ）、對苯二胺（ p-Phenylene diamines ，簡稱 PPD ）。第二劑則為雙氧水（過氧化氫 H2O2 ）。裏頭的成分最容易造成頭髮損壞。
三、懷孕時應注意的事項
（圖片來源：Unsplash）
- 懷孕初期( 前三個月 ) 不建議染髮，因為前三個月正是嬰兒成長發育的重要關鍵。
- 建議使用植物染髮劑，天然成分降低刺激性。
- 建議孕媽咪染髮時不要「整顆染」，可以「挑染」就好！
- 染髮時不要觸碰到髮根，以免刺激頭皮造成過敏。
- 懷孕期間會隨著荷爾蒙的改變而影響體質，原先不會過敏的成分，也有可能會改變，如果在染髮期間出現紅疹、灼熱、悶癢等情形，請盡快停止動作執行就醫。
- 雖說至今並無醫療證實染髮對孕媽咪的危險性，也有許多媽咪在孕期分享了染髮感想，但編編認為在染髮前，還是建議到專業醫療單位進行個人評估再做染髮的動作！保護寶貝也呵護媽咪健康！
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