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睡覺能不能穿內衣?點破女孩迷思
2018-01-23 by myBRA

女孩們睡覺時,到底能不能穿內衣呢?

最常聽到的兩大煩惱如下:
1.內衣的鋼圈長時間壓迫胸部,影響血液循環,可能增加罹患乳房疾病的風險。
2.長期沒有撐托胸型,會使胸型外擴又容易下垂。
愛美又得顧及健康的女孩們,讓麥編告訴妳答案是:可以!但穿什麼樣的內衣才重要!
讓麥編一邊為妳解惑,一邊推薦些適合睡覺時穿的內睡衣吧~

睡覺時可以穿內衣,但要穿透氣、罩杯剛好的無鋼圈內衣

女孩們睡覺時平均翻身次數為20-33次,過程中若沒有內衣的杯型包覆住胸部,具有重量的胸部容易被地心引力害得外擴或下垂,所以必須挑選透氣舒適、罩杯適合自己胸圍尺寸的內衣,讓身體以最自然被包覆的舒適狀態入睡!
那會有女孩想說趁著睡覺時穿著「小一號」或「機能調整型」的內衣,是不是就能趁機集中托高變豐滿?
錯!不適合原本尺寸的罩杯只會擠壓胸腺,影響身體的血液循環&淋巴系統排毒,對胸部造成壓迫。短期可能只是感到不舒服不好睡,長期下來可能會讓胸部變形,甚至可能有增加乳房疾病的機率唷!
比起穿上小一號內衣擠壓胸部,多做些擴胸運動或按摩操刺激乳腺對身體才是最健康的做法。

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那不穿內衣睡覺,會怎樣嗎?

睡覺時如果沒有穿內衣,因為地心引力的關係,長期的確可能造成胸部的外擴及下垂。但胸型會隨著年紀或是每個人的體態有所差異,通常小罩杯(C杯以下)的女孩比較會有外擴,但不容易出現下垂的情形。
但若胸型較為豐滿(D杯以上)或是已經出現外擴或下垂狀況,麥編就建議還是穿著舒適的無鋼圈但是有罩杯的內睡衣睡覺吧!

➡️如何判斷胸型狀況,來詳細閱讀麥編的胸型診斷書:〔3步驟挑到適合妳的內衣!〕

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睡眠提案:不如穿無鋼圈的罩杯睡衣試試看?

但是穿內衣又要再穿睡衣睡褲,好麻煩喔!不然就是有點樸素,有點小無聊……
嘿嘿嘿~麥編懂妳們的心!妳有更好的選擇就是[無鋼圈罩杯式睡衣]!
以前的連身睡裙都很舒適寬鬆,頂多就是遮著胸部不露點,畢竟追求外表好看的同時也很難要求功能。
但現在myBRA的連身睡裙不一樣囉!鎮店之寶[性感環抱]透過圓潤的美胸杯型&側邊加高,能夠舒服地包覆胸部、副乳和胸下肉肉唷!機能滿分!
但是外表也沒有忽視,罩杯表面佈滿精緻的刺繡蕾絲,裙擺是不規則的親膚柔紗(有彈性可以拉拉拉~)若隱若現的微性感魅力。

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想要保養胸型的話,麥編有許多美胸操的小教室,快去拜讀吧!
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