（圖片來源：Unsplash） 愛美是女人的天性，總想著要為頭髮做什麼造型變化，但我們卻都忽略了頭皮健康！
豐盈蓬鬆的頭髮來自健康的頭皮，想要擁有一頭光澤的美麗秀髮就先從頭皮保養開始吧！
隨著年紀的增長需要保養與在意的事情越來越多，想要好好呵護頭皮，髮廊的頭皮保養價格又高的令人卻步，小編今天要來告訴你，在家也能輕鬆完成的頭皮居家護理！
STEP1 深層清潔與舒緩頭皮
（圖片來源：Unsplash） 先別急著將頭髮打濕！乾髮時使用專門清潔頭皮的產品，並把手指伸入髮根用指腹輕輕搓揉按摩頭皮。
記住！千萬不要用指甲抓頭皮容易造成頭皮受傷。也可以搭配頭皮按摩板來加強穴道的按摩喔！
(中/乾性頭皮兩週建議做1次；油性則是1週一次)
STEP2 沖水淋濕使用洗髮精洗淨頭皮
（圖片來源：Unsplash） 日常正確的洗髮，也是保養頭皮很重要的一個關鍵，先將洗髮精倒在手上搓揉起泡後再來清潔頭皮，並使用指腹輕輕搓揉，雖說是「洗頭髮」，但其實真正是「洗頭皮」，頭髮是死的不會出油，只需要在沖洗時用泡泡帶過長髮，唯有顧好你的頭皮，髮質才會從根本的地方變好！
STEP3 深層修復髮絲
（圖片來源：Unsplash） 頭髮受損較嚴重時可以搭配使用護髮素、護髮乳(潤絲)，改善乾燥易脆斷的毛髮。
市面上此類的護髮產品建議不要使用在頭皮上，避免毛孔堵塞！
STEP4 全乾後上頭皮精華液
（圖片來源：Unsplash） 臉跟頭皮其實是同一塊肌膚，如同保養肌膚的概念，頭皮保養最後一個步驟就是要為頭皮擦上精華液！頭髮吹至全乾後，撥開頭髮在全頭皮各處噴撒或塗抹上頭皮專用精華夜並用指腹輕輕按摩３分鐘，頭皮的營養充足頭髮自然就光澤蓬潤了！
髮際線變高、頭髮變稀疏、落髮等等問題也都跟頭皮的營養不足有關係喔！所以大家一定要好好照顧妳的頭皮！
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